通常情况下，哈密瓜含糖量较为波动，其含糖量范围是4%-15.8%，不能判断其含糖量的高、低程度。不过，不适合糖尿病患者或者是需要控制血糖的人群食用。

哈密瓜是甜瓜的一种，其含糖量在4.6%-15.8%。含糖量是指单位质量的食物中糖分的占比，目前没有明确的水果含糖量的划分标准。一般是通过水果的血糖生成指数来判断其对人体的作用效果。血糖生成指数是食物升糖效果和葡萄糖升高血糖的比值，能够反映食用某一食物后引起身体血糖反应的程度。哈密挂属于中等GI食物。食物血糖生成指数＞70，被认为是高GI食物，而＜55，则是低GI食物。哈密瓜居中，摄入后也会对血糖上升速度有一定影响，正常人群可以适量食用，而糖尿病患者、减肥人群需不吃或少吃该食物。

如果不确定自身是否能够摄入哈密瓜，可以咨询医生，明确后再决定是否吃哈密瓜。