心率是指每分钟心脏跳动的次数，是人的生命体征之一。心率的正常范围应该是60-100次/min，心率在此之间可以保证身体各脏器充足供血，因此心率过高或者过低都不好。

如果心率过低，即心脏跳动次数持续性低于60次/min，被称为心动过缓。若心率过低，可能会引起大脑供血不足和心脏供血不足。如果心率过高，即心脏跳动次数持续性高于100次/min，可能是由跑步、饮酒、重体力劳动、情绪激动等生理性因素引起，或者急性心肌梗死、心绞痛等病理性因素引起。若心率过高，容易造成血管破裂、肢体瘫痪，诱发心衰等后果。建议心率高时及时到医院进行诊治，找到具体病因后进行治疗。

不管是心率过高还是过低，都需要引起警惕，及时到医院进行检查、治疗。

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