阴天针灸一般是有影响的，通常不建议在阴天做针灸。具体分析如下：

针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，通常可以改善头晕、腰膝酸软、膝关节无力、下肢痉挛等症状。一般不建议在阴天做针灸，因为做针灸时毛孔处于张开状态，阴天的空气湿度比较大，空气当中的水分会随着打开的毛孔进入身体里面，可能会导致体内湿气加重。同时阴天做针灸可能会使身体受凉，并且还有可能会引起上呼吸道感染的症状，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，所以在针灸时尽量选择晴天，能够减少不良反应发生。

做完针灸后要注意保暖，避免着凉，随着天气变化要及时增加衣物。另外还要注意合理饮食，不建议吃生冷和辛辣刺激性食物，多喝一些温开水，能够促进身体心理锻炼，对于身体的恢复有一定帮助。

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