通常没有“生长激素分泌最多的两个时间段是什么时候”这一说法，生长激素分泌较多的两个时间段分别是晚上11点到凌晨2点、凌晨4点到5点半。

生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，该激素能促进骨骼、内脏以及全身生长，促进蛋白质合成，在人体生长发育中起着关键性作用。在一天24小时中，生长激素会出现两个分泌比较高时期，第一个是人体熟睡阶段，晚上11点至凌晨2点。第二个是快要醒来之前，凌晨4点至5点半。

为了促进儿童的健康发育，建议家长和其协商制定一个作息表，避免熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。同时带儿童多晒太阳，太阳光能使维生素D的合成增加，有利于饮食当中钙的吸收，也有利于长高。

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生长激素：生长激素分泌的高峰期是什么时候

胎儿：胎儿发育标准对照表

详细：详细的反义词