溢奶是指母亲在哺乳期时，乳汁过多或排出不及时，从乳头处涌出或流出，造成乳汁溢出的现象。溢奶可能是婴儿吸吮不当、乳头损伤、乳房充血导致的。

1.婴儿吸吮不当：如果婴儿的吸吮技巧不正确或吸吮姿势不合理，就会导致乳汁流出不及时或乳汁不畅，引起溢奶。

2.乳头损伤：如果母乳喂养时，婴儿吸吮过于强烈或乳头受到其他刺激，就会导致乳头损伤、疼痛和瘙痒，进而引起溢奶。

3.乳房充血：由于哺乳量不足、婴儿补充奶粉等因素，会导致乳房充血，乳汁排出不畅，也可能引起乳汁溢出。

哺乳期间，需要注意宝宝的哺乳姿势和技巧，避免乳头损伤，同时保持乳房清洁、干燥，并及时处理乳汁溢出的问题。如果情况严重或无法自行处理，应及时就医，在医生的指导下治疗。

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