通常情况下，建议根据自身情况通过饮食调理、做运动、注意保暖等方式进行处理，有利于增强身体免疫力和抵抗力。

1.饮食调理：建议保持膳食均衡，不要挑食，尽量食用多种食物，可以使人体摄入多种维生素和微量元素，有利于提高人体免疫力。另外，不要经常吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱等，有可能导致胃火旺盛而诱发人体不适。

2.做运动：建议每天适度做一些运动，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够提高人体心肺功能，从而增强人体免疫力。如果时间比较紧张，每周运动3~4次也是可以的，注意不要运动过量，以免导致肌肉酸痛。

3.注意保暖：平时需做好保暖工作，每天根据天气变化适量增减衣物，以免身体着凉而诱发感冒。在这种情况下，也能够提高免疫力。

除了上述常见方式，患者还可以去医院做一些专业检查，然后遵照医嘱服用相关药物进行处理。

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