吃黄豆会胀气吗

黄豆即大豆,一般情况下,适量吃大豆不会胀气,应该适量食用,食用过多可能会导致胀气,具体分析如下:

吃黄豆会胀气吗

1.不会:大豆是豆科大豆属一年生草本植物,起源较早,多种植于云贵高原一带,营养价值丰富。大豆富含优质蛋白和脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2等营养元素,吃大豆可以润脾消食、利气消肿、缓解便秘,消化不良、便秘的人群可以适当食用大豆。

2.会:大豆不能多吃,因为大豆中含有大豆异黄酮、大豆卵磷脂、大豆多肽、大豆膳食纤维等热量高的成分,吃多了可能会导致腹部胀气。有腹胀症状的患者可以在生活中多运动,因为运动有利于肠道的蠕动,将身体中的废气排出,胀气的患者也可以多吃香蕉、青菜等助消化的食物,如果腹胀较严重,必要时也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、乳酸菌素片等药物进行治疗。


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可能会:可能会迟到但不会缺席原句

症状:症状和体征

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