黄精通常可以补肾精，但效果一般因人而异，因为每个人的情况不一样，在使用期间要观察身体上的症状有没有好转。

黄精是比较常见的一种中药，根据医生指导使用该中药后，可以达到养阴润肺、补脾益气、滋肾填精等功效。如果患者在生活当中出现了肾虚、精液减少等不良症状，通常可遵医嘱服用此药物缓解症状，能够改善气短乏力、自汗、盗汗等情况。如果患者的症状比较严重，不能只靠黄精调理，通常还需要在医生指导下配合其他中药进行治疗，比如枸杞子、锁阳、菟丝子等，一般能达到不错的效果。

在使用黄精补肾精的时候需要做好饮食调理，避免暴饮暴食，同时需要适当休息，避免过于劳累。如果症状比较严重，应及时前往医院接受检查与治疗，以免延误病情。