📝一般情况下，山奈是指山柰，是姜科植物山柰的干燥根茎，别名三赖、山辣、沙姜等，一般可以当作香料使用。

⏩功效和作用

✅健脾和胃

✅抗菌消炎

✅止痛

⏩使用小贴士

❗注意饮食：在吃山柰的时候不能和辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜、生姜等食物一起吃，避免影响药物效果。

❗阴虚火旺者禁用：山柰性温，所以阴虚血旺者应禁用，避免加重身体不适。

❗过敏者禁用：对山柰过敏的人需要注意禁止食用山柰，以免导致不良后果。

注意⚠️，如果生活中需要使用山柰治疗相关疾病，一定要在医生的指导下进行，避免引发身体不适。

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