左旋肉碱的副作用一般有过敏、腹泻、失眠、心动过速、营养不良等。

1.过敏：可能会有部分人群在服用左旋肉碱时出现过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2.腹泻：如果长时间过量使用左旋肉碱，可能会刺激胃肠道的蠕动，出现腹痛、腹泻等不适症状。

3.失眠：服用左旋肉碱可能会刺激中枢神经系统，影响其兴奋性，出现失眠的情况，影响睡眠质量。

4.心动过速：左旋肉碱对心脏有一定的刺激性，如果患有心脏方面的疾病，可能会出现心动过速的症状。而对体质较弱的人，心脏的正常功能也会受到影响。

5.营养不良：服用左旋肉碱可能会导致饱腹，影响食欲，减少其他营养物质的摄入，出现营养不良的情况。

在日常生活中，应注意不要盲目使用左旋肉碱，以免对身体健康造成不良影响，如若出现不适症状，建议及时前往医院就诊。

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