近视眼度数的高低受多种因素的影响，包括遗传因素、环境因素和生活习惯等，遗传因素是近视眼的主要原因之一，如果一个人的父母或近亲有近视眼，那么他们患近视眼的风险就会增加，长时间近距离用眼、过度使用电子产品、不正确的用眼姿势等都可能导致近视眼度数的增加。

近视眼的治疗方法包括眼镜、隐形眼镜和手术治疗等，眼镜是最常见的近视眼矫正方法，通过配戴适合度数的眼镜镜片来矫正视力，隐形眼镜是一种不需要戴在脸上的矫正方法，但需要注意隐形眼镜的卫生和正确使用方法，手术治疗是一种更为彻底的近视眼矫正方法，包括激光手术和晶体植入手术等，这些手术可以改变眼球的形状，从而减少近视度数。

将近视眼度数从800度降低到100度是一种较大的变化，需要长期的治疗和努力，根据个体差异和治疗方法的选择，近视眼度数的降低可能会有所不同，一些研究表明，通过规范用眼姿势、适度的户外活动和眼保健操等措施，可以有效地减缓近视眼度数的增长，早期的近视眼可以通过佩戴适当的眼镜或隐形眼镜来进行矫正，以防止近视度数进一步增加。

除了治疗近视眼度数的方法外，预防近视眼的措施同样重要，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼和过度使用电子产品，多参加户外活动，因为户外环境能够提供更远的视觉距离，有助于眼球的调节，注意保持良好的室内照明环境，避免过暗或过亮的光线，定期进行眼部检查也是预防近视眼的重要措施，及早发现并治疗眼部问题。

近视眼度数的降低是一个复杂的过程，需要个体的努力和合理的治疗方法，虽然将近视眼度数从800度降低到100度可能是一个较大的挑战，但通过正确的治疗和预防措施，可以有效地控制近视眼的发展，定期进行眼部检查，遵循医生的建议，合理使用眼镜或隐形眼镜，注意良好的用眼习惯和生活习惯，都是预防和治疗近视眼的重要步骤。

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