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红枣银耳羹通常可以起到补充营养、改善贫血、增强免疫、美容养颜、提高食欲的功效。...

燕窝、银耳属于中药材，搭配使用后，能够达到健脾益肾、滋阴润肺、益气补中、美容养颜、提高免疫力等功效。...

通常情况下，没有“银耳泡多久最好”的说法，浸泡2-3个小时比较好。...