每100克全麦面包的热量一般为250大卡-260大卡，应适量摄入。

全麦面包一般由小麦制成，其热量较低，可以补充人体的能量，缓解疲劳，适量食用对身体有一定好处。每100克全麦面包的热量一般为250大卡-260大卡，热量比较高，适量食用可为人体补充所需的能量。全麦面包富含膳食纤维，还可促进胃肠蠕动，帮助消化，有一定的润肠通便作用。但要注意不可过量食用全麦面包，因为其有比较高的热量，过量摄入可能导致体内脂肪堆积，引起肥胖。此外，如果对全麦面包成分过敏，应避免食用。

如果出现不良反应，应及时前往医院进行治疗。

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可能会：可能会迟到但不会缺席原句

身体：身体发冷

热量：热量最高的食物