通常情况下，孕妇可以吃苦瓜，但是不要吃太多，以免加重胃肠负担，可能损害身体健康。

苦瓜是一种常见的食物，营养价值较高，含有维生素B1、苦瓜甙、膳食纤维等营养物质，能增进食欲、清热消暑、降低血糖。适当吃苦瓜对身体有好处，能促进身体健康。因此，孕妇可以吃苦瓜，能增强免疫力和抵抗力，提高身体素质。但是，苦瓜性寒，建议孕妇不要吃太多，以免出现胃肠不适的情况。

建议孕妇在平时注意休息，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、生菜等，促进自身及胎儿健康。定期进行产前检查，避免熬夜和劳累，保持心情愉悦，促进胎儿健康发育。

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