乳晕突出可能与正常的生理现象、内分泌失调、乳腺增生症等因素有关，一般可以结合原因采取改善措施。

1.正常的生理现象：衣物反复摩擦乳晕、性生活刺激乳房等，可能导致乳晕突出，一般属于正常的生理现象，通常不需要过于担心，建议暂时对局部保持观察，并更换宽松、柔软的衣物，以免频繁摩擦乳晕，加重身体不适。

2.内分泌失调：内分泌失调可能导致雌激素水平发生变化，从而对乳房造成一定的刺激，引起乳晕突出的症状，并伴随烦躁、皮肤粗糙等情况，患者可遵医嘱服用加味逍遥丸、七制香附丸等药物缓解不适。

3.乳腺增生症：服用药物、催乳素升高等原因可能诱发乳腺增生症，从而引起上述症状，常伴有局部疼痛、肿块等，患者可在医生指导下服用乳癖消胶囊、逍遥丸等药物对病情进行控制。

除以上原因外，还可能有其他的原因，比如乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。如果身体出现明显不适，患者应及时就医，接受检查与治疗。

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