一般没有吃什么食物补充孕酮最快这一说法，若女性需要通过饮食调理为身体补充孕酮，可以适当吃玉米、花生、芝麻、黑豆、柚子等食物。

1.玉米：玉米中含有大量的维生素E，适当摄入后能够促进促性腺激素的分泌，增加女性卵巢的机能，从而促进孕酮分泌。

2.花生：花生中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B族等营养成分，对女性身体有好处，适当食用后能促进身体恢复健康，进而能较快补充孕酮。

3.芝麻：芝麻是营养较为丰富的食物，适当食用后能补气益气，调理身体状态，从而能在一定程度上调节卵巢功能，食用后能较快补充孕酮。

4.黑豆：黑豆属于优质的植物蛋白，含有丰富的大豆异黄酮，可以帮助身体产生较多的孕酮，所以补充孕酮较快。

5.柚子：柚子富含维生素，适当食用后能促进身体代谢，改善血液循环，提高体质，从而促使孕酮恢复正常水平。

建议女性在日常生活中养成较为健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，纠正挑食、偏食的不良习惯，能促使每日吸收的营养丰富而多样，有利于预防营养不良。

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