男人一般可以适量吃阿胶糕，可能有提高免疫力、补血、预防骨质疏松、改善失眠、增强性功能等好处。

1、提高免疫力：阿胶糕中含有阿胶、黑芝麻、核桃仁等食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等，能补充男人日常活动需要的营养物质，起到提高免疫力的作用。

2、补血：阿胶糕中含有丰富的铁，通常可以促进红细胞、血红蛋白的分泌，增强机体的造血功能，帮助男人补血，改善其面色苍白、畏寒等不适症状。

3、预防骨质疏松：阿胶糕中的钙含量也很丰富，可以增加男人对钙的摄入量，增强骨骼、肌肉的力量，预防骨质疏松。

4、改善失眠：阿胶糕有养阴的功效，可以滋补阴液，改善男人神经系统过度兴奋引起的失眠、心烦、多梦等不适症状。

5、增强性功能：阿胶糕中的黑芝麻、阿胶都有补肾的作用，可以增强男人的性功能，其中的维生素E、镁可以促进精子生成、发育，提高精子的活性。

但应注意，阿胶糕性质黏腻，不建议脾胃虚寒的男人服用，以免加重胃肠道的负担，影响消化。

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