孕晚期一般指妊娠晚期。此时肚子总是发硬可能与胎动、假性宫缩、真性宫缩、饮食不当、便秘等有关。建议及时前往医院进行诊治，在明确原因后进行针对性处理。

1.胎动：该时期胎儿发育已基本成熟，而胎动也会较为频繁，此时便容易引发上述情况。这是一种正常的生理现象，一般不需特殊治疗。

2.假性宫缩：其可能与提拿重物、腹部受到撞击等有关，这可能会导致上述现象的发生。建议进行充分的休息，以有效缓解身体不适。

3.真性宫缩：如果出现该情况的同时还伴随羊水流出、腰部疼痛等症状，则可能是真性宫缩的表现，建议保持情绪的稳定并及时前往医院待产。

4.饮食不当：如果孕妇食用了过于辛辣、刺激的食物，则可能会刺激身体并引起该情况。建议合理饮食，避免食用上述类型的食物。

5.便秘：随着胎儿的不断生长，子宫也会不断变大，此时肠道受到压迫则容易引起便秘的现象。建议进行适当的活动，如散步、瑜伽等，以缓解身体的不适。

建议孕妇保持良好的生活习惯与饮食习惯，以提升身体素质，从而为生产做好充足的准备。

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