孕妇在妊娠期可以适量吃冬瓜，但是不建议一次性大量食用。

冬瓜是一种日常生活中常见的蔬菜，富含水分、维生素C、膳食纤维等营养成分，适当食用后能利水、清热、消肿，对孕妇的身体有较多好处，能够用于改善妊娠期出现的水肿。因此，孕妇可以在妊娠期适量吃冬瓜。因为孕妇的胃肠通常较为虚弱，不建议孕妇吃太多冬瓜，以免影响胃肠的正常功能，加重消化负担，进而可能会导致腹泻、腹胀等身体不适，也不利于食物的消化和吸收。并且也不建议孕妇生吃冬瓜，需在食用前，将冬瓜煮熟，避免添加辣椒、大蒜、芥末等调味品，清淡食用，以免刺激身体，导致子宫异常收缩。

建议孕妇定期进行产前检查，在日常生活中注意休息，不可过度劳累、经常熬夜，保持健康的作息时间，能促进胎儿发育。

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