嗓子里面老是有痰可能是环境因素、不良生活习惯、咽喉炎、支气管炎、鼻窦炎等所造成，需要积极治疗。

1、环境因素：如果在秋冬季节的时候，天气比较干燥，受到环境的刺激之后，可能会伴随着嗓子有痰，需要在室内放上加湿器，帮助症状改善。

2、不良生活习惯：如果是长时间抽烟饮酒或者是不规律的饮食习惯，可能会对咽喉黏膜产生刺激，需要减少抽烟饮酒的次数，做好口腔的护理。

3、咽喉炎：一般是指咽喉部位出现的炎症感染，在受到炎症刺激之后也会对自身造成影响，需要遵医嘱选择咽炎片、复方甘草片、盐酸氨溴索片等药物治疗。

4、支气管炎：一般会导致患者出现咳嗽咳痰以及呼吸不畅，可能是受到病原菌感染所引起，需要遵医嘱选择阿莫西林克拉维酸钾片、罗红霉素颗粒、阿奇霉素片等药物治疗。

5、鼻窦炎：是指鼻窦部位出现的炎症感染，可能是细菌感染所引起，会伴随着鼻子里面的分泌物增多，鼻子和口腔属于是相通，可能会引起痰液增多，需要遵医嘱选择糠酸莫米松鼻喷雾剂、鼻康胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗。

在病情治疗期间需要做好护理工作，也可以多去户外呼吸一些新鲜空气，保持乐观的心态。如果不适症状一直未得到改善，建议及时就医。

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