长期大量喝马奶对人可能有健胃消食、补虚强身、提高身体免疫力、美肤、调节生理功能等好处。

1、健胃消食：马奶中含有一定的蛋白质，该物质进入胃肠道后，容易被消化和吸收，起到健胃消食的作用。

2、补虚强身：马奶是营养丰富的天然食品，含有多种营养物质，如天然钙、维生素D等，可以起到补虚的作用。

3、增强身体免疫力：马奶的营养价值高，含有丰富的不饱和脂肪和多种矿物质，适量饮用对身体的免疫力具有一定益处。

4、美肤：马奶中的维生素C具有强大的抗氧化能力，可以抑制黑色素的生成，有助于淡化皮肤上的斑点，使肌肤更加白皙透亮。

5、调节生理功能：马奶中的不饱和脂肪酸，可以在一定程度上调节身体机能，从而间接起到预防高胆固醇血症、动脉粥样硬化等疾病的作用。

虽然长期大量喝马奶有诸多好处，但也需要适量饮用，建议每天饮用200-300mL即可。

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