茄子上火还是降火

一般情况下,茄子属于凉性食物,具有降火功效。具体情况如下:

茄子上火还是降火

中医认为,茄子性凉、味甘,归脾、胃、大肠经,具有消肿止痛、清热止血的功效,可缓解热毒疮痈、肠风下血等症状。因此,在生活中适量食用茄子不会引起上火,而上火者适量食用后,其清热功效可缓解因上火引起的尿黄便结、心烦失眠等症状。现代药理学的相关研究表明,茄子含有铁、磷、蛋白质、维生素B、膳食纤维等营养物质,其营养价值比较高,食用茄子能补充机体营养,其膳食纤维还可促进胃肠蠕动,缓解便秘。

需要注意的是,腹泻便溏者、脾胃虚寒者应避免食用,通常不建议和螃蟹一起食用。上火严重者,还可在医生指导下使用药物缓解相应症状,如龙胆泻肝丸、牛黄上清丸等。若需用药,需遵医嘱,不可盲目用药。


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