孕妇能不能吃地瓜

如果孕妇身体消化功能比较好,一般能适量吃地瓜,若孕妇消化功能比较差,一般不能吃地瓜,如果食用后身体出现不适反应,需及时就医治疗。

孕妇能不能吃地瓜

1.能:地瓜含有膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等成分,具有益气生津、补脾和血等作用,如果孕妇没有消化比较好,一般能适量吃该食物,不会对身体造成不良影响。

2.不能:地瓜的糖分含量较高,不易消化,若孕妇本身的胃肠道不好,消化能力比较差,通常不能吃该食物,否则可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。

孕妇需健康饮食,规律作息,保证充足的睡眠时间。养成良好的生活习惯。


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